21 századi egészségügyi ellátás gyógynövényes fogyókúrás tea
Még több termék Mivel a kamilla gyorsítja és megkönnyíti az emésztést, akkor is ajánlott a fogyasztása, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól. Segítségével az emésztés lényegesen gyorsabbá válik - hála enyhe hashajtó és szélhajtó hatásának - aminek következtében az egész anyagcsere felgyorsul, ugyanakkor védi és megnyugtatja a bélnyálkahártyát is, így napi egy csészével bátran alkalmazható.
Így használd a kamillát Ha szeretnél pár kilótól megszabadulni, akkor be kell iktatnod a kamillát az étrendedbe is: készíts belőle minden este egy csészényi főzetet, amit lefekvés előtt kortyolgatsz el.
A szárított kamillavirágot szupermarketekben, bioboltokban, herbáriákban is beszerezheted. Egy púpozott evőkanál kamillavirágra önts rá egy csésze forrásban lévő vizet, majd fedd le, és tíz percig hagyd állni.
Ha bármilyen gyomor- vagy bélpanaszod van, naponta három-négy alkalommal egy-egy csészével fogyassz belőle az étkezések között. Édesíteni sem szükséges, a kamillának enélkül is kellemes íze van.
Ha kúraszerűen alkalmazod, fontos, hogy két hét után tarts egy-két hét szünetet! Már egy hónap után is megszabadulhatsz pár kilótól, de hónap közötti időtartam kell ahhoz, hogy az eredmény igazán látható legyen.
Étvágycsökkentő gyógynövények A következő gyógynövények mind erőteljes, természetes hatásuk révén csökkentik az étvágyat, sőt más előnyös egészségügyi hatásokkal is rendelkeznek.
