Elrontott fogyókúrás történeteket

Kezdőlap Sikeresen lefogyott nők és férfiak ajánlásai fotókkal Te is kiáltani akarsz: "Megcsináltam! Gondolod, hogy soha nem fogsz tudni lefogyni? Nézze meg ezeket a valós túlsúlyos sikertörténeteket. Figyelje meg, hogy ezek a példák hogyan vették kézbe egészségüket, hogy rengeteg plusz kilogrammot fogyjanak, és remek inspirációt fognak találni.

Ezeket a sikertörténeteket a közzététel dátuma szerint rendezve a legrégebbi fentebb felsoroltak és a legfrissebbek lentebb vannak legtöbbször olyan fotókkal illusztrálva, amelyek a személyt lefogyás előtt és után mutatják. Ezeknek a személyes győzelmi képeknek a meglátogatása arra ösztönzi Önt, hogy egészségesen táplálkozzon, kalóriát égessen azzal, hogy többet gyakorol, és elérje azt a számot, amelyre mindig vágyott.

Egy kínai közmondás azt szokta mondani, hogy "a fa ültetésének legjobb ideje 20 évvel ezelőtt, a második legjobb alkalom pedig MOST". Alkalmazza ezt a pozitív gondolatot személyes esetére, ha éppen megpróbálja visszaszerezni az irányítást a megfelelő súly visszaszerzése érdekében, és azonnal cselekedjen, miután elolvasta ezeket a győzelmeket a túlsúly vagy az elhízás ellen, ne pazaroljon több időt, tegye meg, ami van. Soha nem késő cselekedni!

Ha te is győztesen jöttél ki a felesleges fontok elleni küzdelemben, és szeretnéd megosztani tapasztalataidat a RegimesMaigrir. Ezek a példamutató személyek elrontott fogyókúrás történeteket történetei, akik a sok akadály és nehézség ellenére is lefogytak, nagyban hozzájárulnak a motivációhoz.

Mindannyiunknak van mit tanulnia e történetek elolvasásából. Bárkinek szüksége lehet ösztönzésre és támogatásra a fogyáshoz. Ahogy táplálékra van szükségünk szervezetünk túléléséhez, táplálnunk kell az elménket is, amelyet megható és serkentő ajánlások olvasásával tehetünk meg.

Megerősíthetnek minket pszichológiailag, és jobban érezhetik magunkat. Henry Ford egyszer azt mondta, hogy "akadályok azok az ijesztő dolgok, amelyeket akkor lát, amikor leveszi a szemét a céljáról".

Ugyanez vonatkozik a fogyásra is, ha szem elől tévesztette a fogyókúrás célját, akkor több akadálysal is szembe kell néznie csalódások, étkezési vágyak, hiányosságok, lemondási vágy stb. Miután újra motiválták, eljön az a szakasz, amikor motiváltnak kell maradnod, amikor már nem érzed ugyanazt az izgalmat, mint amikor elindultál.

Talán valami új dolog érkezett az életedbe, és a régi célod már nem annyira prioritás. Talán elrontotta az egészet, és most már túlságosan csüggedtnek érzi magát.

Ha visszaszerzi az izgalmat, és tovább tartja, akkor valószínűleg eléri a célját.

Sikeresen lefogyott nők és férfiak ajánlásai (fotókkal)

De ha feladja, akkor nem ér rá. Ez a te választásod: eltalálod a jelet, vagy elengeded. Valódi emberek például te és én, nem pedig hamis hirdetési karakterek ajánlásait elolvasva felélesztheti az izgalmat, elháríthatja a lemondás vágyát és könnyebben elérheti a cél súlyát.

Ha még nem kezdett el diétát vagy az étrend egyensúlyának helyreállítását amikor tudja, hogy a túlsúlya miatt szüksége van ráne várjon tovább, kezdje el. Vannak napok, amikor nincs kedve folytatni a fogyókúrát.

Nos, ahelyett, hogy belegondolna a feladat nehézségébe, és mennyi időbe telik, mondja el magának, hogy most kezdte! Ha megvan a lendület, akkor minden természetes úton fog kibontakozni amit Lucie L. Ez az, amikor leülsz a díványra, és elképzeled a nehézségeket, amelyekkel szembe kell nézned a diéta során, ami nagyon nehéz.

Karcsúsító világ alkalmazás.

Miután elkezdte, soha nem olyan nehéz, mint gondoltátok volna. Ez a trükk minden alkalommal jól működik. Legyen felelős az étkezési viselkedés változásaiért.

Ha nyilvánosan vesz részt az interneten pl. A RegimesMaigrir. Vállalja el, hogy mindennap készít egy kis jelentést ha lehetséges, csak egy percet vesz igénybe, hogy egy kis bejegyzést írjon vagy megjegyzést írjon a RegimesMaigrir. Ez a felelősségtudat segít abban, hogy jól akarjon teljesíteni, mert nem lesz kedve azt mondani, hogy kudarcot vallott.

Elrontott fogyókúrás történeteket, Bejegyzés navigáció

Pusztítsd el a negatív gondolatokat, és cseréld le pozitív megerősítésekre. Ez az egyik legfontosabb képesség az ön motiválásához, és fontos ezt naponta gyakorolni.

Gondoljon a fogyás előnyeire. Elrontott fogyókúrás történeteket és újra átgondolni, hogy valami nehéz, sok ember számára problémát jelent. De ahelyett, hogy azon gondolkodna, mennyire nehéz egy probléma, gondoljon csak arra, hogyan fogja megoldani azt. Például ahelyett, hogy azt gondolná, hogy a plusz 20 font elvesztése túl nehéz, gondoljon arra, hogy 2 fontot veszít egy hónap alatt akkor az adott hónap végén frissíti a célját. Jó dolog, ezen az oldalon olvashatja azok tapasztalatait, akik sikeresen megoldották ezt a problémát.

Akár naponta más ajánlást is igénybe vehet.

Hogyan csináltam: 3 igazi súlycsökkentő történet

Ez inspirál és élénkít. Ennek elolvasása segít motiválni és optimista maradni, és felhívja a figyelmét arra, amit olvas. Tehát olvassa el naponta a fogyás célját, ha teheti, főleg, ha már nem érzi a belső motivációt.

A lefogyott emberek története mindig inspiráló. Az inspiráció valóban származhat másoktól, akik elérték, amit el akarnak érni, vagy akik éppen folyamatban vannak.

Íme a nagy fogyás matek - így számold ki, mennyit kell fogynod cityhitelbroker. Azt mondja, a 3XL-es ruhákat XS-es méretre cserélte, ezért azonban keményen megdolgozott. Így a legelején elhagytam a cukrot, a fehér lisztes dolgokat, a finomított szénhidrátokat, az üdítőket. Hetek, hónapok alatt tudtam elrontott fogyókúrás történeteket kialakítani egy olyan új életet, amit folyamatos tanulás előzött meg.

Tehát olvassa el nemcsak a RegimesMaigrir. Lehet, hogy szenvedélyesen olvassa utólag a sikertörténeteket. Ne felejtsd el önmagadat gyakran díjazni. Minden egyes apró lépésért, amelyet megtett a célsúlyáig, ünnepelje mini sikereit, és jutalmazza meg magát egy kis ajándékkal aminek nem feltétlenül kell ételnek lennie, mivel ez önpusztító magatartáshogy előre, hogy a jövőben újra díjazzák.

Egyébként a legtöbb sikeresen lefogyott ember, aki ezen az oldalon osztja meg sikertörténeteit, nem felejtette el megjutalmazni önmagát.

Elrontott fogyókúrás történeteket

Gondoljon a vizualizációra is. Vizualizálja sikerét nagyon részletesen.

Jótanácsok fogyókúrákhoz Foglalkozás: egyetemi oktató, fordító, tolmács Súly a program kezdetén: kg Jelenlegi súly: 89 kg Eszter, mikor kezdődtek a súlyproblémáid? Tizenéves korom óta mindig voltak súlyproblémáim. Alapvetően soha nem voltam képes egy szinten tartani a súlyomat, vagy híztam, vagy fogytam, ez testileg és lelkileg egyaránt megviselt, a terhesség és a szülés utáni otthonlét pedig csak tovább rontotta a helyzetet. Nálam ez már nemcsak hiúsági kérdés volt, sajnos a túlsúlyomból egészségi problémák is származtak, ebbe nem tudtam belenyugodni.

Csukja elrontott fogyókúrás történeteket a szemét, és gondolkodjon el azon, hogy pontosan hogyan fog kinézni a végső teste, milyen ruhákat viselhet, milyen egészségügyi előnyöket élvezhet, mit fog tenni, ha karcsúsodik stb.

Ez az egyetlen mód arra, hogy egyesek hosszú ideig motiváltak maradjanak a fogyáshoz szükségesek.