Súlycsökkenés 230 fonttól. Ez a nő fontot fogyott a Zumbának köszönhetően - A nő lefogyott a Zumbával

Ez a nő csak egy testmozgással csökkent komoly fontokat Bizonyítéka annak, hogy olyasmi, amit szeret, megtalálja az egészségét.

A tánc egyfajta gyógyszer - legalábbis a született és felnõtt Houston, Cynthia Ortega számára. A következetes súlygyarapodás és egy sor súlyos egészségügyi probléma, beleértve a sertésinfluenza megbetegedését követően orvosilag kiváltott kómába esést, arra ösztönözte Ortegát, hogy egyszer és mindenkorra változtassa meg módját.

A töréspontján a súlya jóval meghaladta a fontot. Aztán egy Zumba osztályba botlott. Fogott egy haverját, és heti két osztályba kezdett járni. Egy hónap után azt állítja, hogy 30 kilót fogyott.

A as korai Zumba-napok óta Ortega szerint fontot fogyott - adj vagy vegyél. A skála számain túl ez nagy teljesítmény volt annak, aki soha nem dolgozott rendszeresen.

Fogyás gyorsan és sikeresen - Fogyókúra tippek Fogyás fogadási pool 'A legnagyobb vesztes:' Hol vannak most? Üdvözöljük a "Slim Chance" -ot, egy új, két havonta sorozatot, amelyben az író, Amber Petty dokumentálja a súlycsökkenés örömét. Olvassa el itt az elsõ, második és harmadik fejezetet. Nem tudok segíteni, de mi van azzal, hogy elveszítem a 30 fontot?

Ortega súlya egész életében hátráltatta, különösen a következetes testmozgás szempontjából. Ez az idő más volt, mert olyan tevékenységet talált, amely felpezsdítette a szívét, és örömmel töltötte el.

Ezt igazán szeretem" - mondta. Útközben Ortega szerelme Zumba iránt elkapta, és szerettei arra buzdították, hogy ossza meg útját másokkal.

Milyen orvosok valóban segíthetnek Önnek a fogyásban? Ryan Benson 1. Tudja meg, hol vannak a 'A legnagyobb vesztes' 17 nyertese font fogyás.

És megtette. Súlycsökkenés 230 fonttól Ortega megmutatta kedvenc Zumba rutinjait, és beszámolt azokról a tapasztalatokról is, ahol reménytelennek vagy inspirálatlannak érezte magát.

Négy hónappal ezelőtti legfrissebb videójából kiderül, hogy jelentősen visszanyerte a lefogyott kezdeti súlyt. Bár ez elbátortalanítja Ortegát, elmondja nézőinek, hogy állandó támogatás és bátorítás tartja táncban.