Vi shake fogyás.

Legyen akár a súlyvesztés, akár az izmosodás, formásodás a cél, a többség sporttáskájában a proteinporok összerázására alkalmas shaker is hasonlóan fontos helyet foglal el, mint a többi felszerelés. A fehérjeporok azonban nemcsak a rendszeresen edzők körében népszerűek, de egyre több fogyókúrás étrendnek is szerves részei.

Ha valaha is képzeltem lecserélni a legtöbb a napi étkezés egy itallal, hogy az íze, mint hígított torta mix, itt az alkalom! Vi Alak Tápláló Shake Mix egy étkezést helyettesítő shake, hogy a döntéshozók azt állítják, támogatni fogja a sovány izom és a fogyás. Ez a kiegészítés csak egy része egy sor fogyás termékek értékesítése révén kaliforniai direkt marketing cég ViSalus, akik most is működik az Egyesült Királyságban. Ez a kiegészítés egy étkezést helyettesítő shake, hogy használja, hogy cserélje ki a két étkezést minden nap annak érdekében, hogy lefogy.

Ma már nemcsak szaküzletekben, de drogériákban is könnyen beszerezhetsz sokféle terméket, ám előtte érdemes megismerni, hogyan is lehetnek a fehérjekészítmények a segítségedre, ha fogyni akarsz. Fehérjepor diétához Sokan az edzések vagy a fogyókúra mellé automatikusan szükségesnek tartják az extra fehérjét biztosító, koncentrált élelmiszerek fogyasztását, pedig ez nem így van.

A fogyás nem fog beindulni csak attól, hogy elkezdesz fehérjeport fogyasztani, de a kalóriabeviteledet nem csökkented.

Amennyiben a fehérjeszükségleteidet sikerül porok nélkül is fedezned, úgy nem jár további előnnyel, ha beiktatod őket az étrendedbe, éppen ellenkezőleg. Ha porok helyett nyers alapanyagokból készült, teljes értékű vi shake fogyás fogyasztasz, akkor a fehérjék mellett sok más tápanyagot is bevihetsz jó minőségű forrásból. Naponta egy nő fehérjeigénye a testsúly minden kilogrammja után gramm protein között változik. Ha ezt sikerül napi három-négy alkalomra elosztanod, akkor nincsen különösebb szükséged ilyen táplálkozáskiegészítésre.

vxpower slimplate training!!!

Ha viszont ez problémákba ütközik, akkor a proteinpor hatékony segítség lehet. A számodra megfelelő proteinkészítmény kiválasztásához itt találsz tanácsokat.

Ha a fehérjepor használata mellett döntöttél, akkor fontos, hogy azt kalkuláld bele az étrendedbe! Ugyan étvágycsökkentő hatású, kalória- szénhidrát- és zsírszegény termékekről van szó, egy adag elfogyasztásával kalóriát viszel be.

A szervezetedben a felesleges fehérje is glükózzá, azaz szőlőcukorrá alakul, amit a tested zsírként képes raktározni.

Éppen ezért ezt is bele kell számolni a napi kalóriakeretbe, és nem fogyasztható nassolnivalóként.